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吃烧烤手工面筋串的时候不妨搭配些水果一起食用

吃烧烤手工面筋串的时候不妨搭配些水果一起食用

发布日期:2019-05-28 作者: 点击:

吃烧烤的时候不妨搭配些水果一起食用


烧烤是很多人都喜欢吃的食物,尤其是自助烧烤,自己和家人朋友带上烤炉炭火,拿着各种烧烤食物去自己动手制作烧烤,其实在吃烧烤时不妨搭配吃些水果,这样对身体更有好处,下面厂家带您一起来了解一下吧。


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烧烤后吃香蕉:烧烤食品会产生更多的苯并芘等致癌物质。军事医学科学院食品与营养学系博士说,最新的研究发现,香蕉可以在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠道。想了解,赶快拨打电话与我们联系吧。

烧烤后吃梨:梨是很多人喜爱的水果,它不仅鲜嫩多汁,而且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进体内致癌物质的排出。研究结果表明,多环芳烃是一种通过吸烟或吃肉在体内积聚的强致癌物质,食用梨后,尤其是饮用热梨汁后,其含量显著降低。专家建议,在烧烤和快餐盛行的一年里,晚饭后吃梨可能是2018年一种健康的生活方式。


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烧烤后食用猕猴桃:猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,特别是维生素C、维生素A和叶酸含量高,被誉为“维生素C含量超高”。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能起到清热消暑、干燥通便、增强人体免疫力的作用。

厂家表示,猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制致癌基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞病变有一定的抑制作用。


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